Wat ass dee beschte Mëttel fir Sinus Drainage? ✅. Dat Schlëmmst vun der Sinusitis ass dat Gefill vun engem schwéiere Kapp a Péng, enger laanger Nues an engem Gefill vu Schwéierkraaft am Gesiicht, besonnesch an der Stir an de Wangbeien, sou wéi et op dëse Plazen ass, wou d'Sinussen sinn.
Et ass eng Konsequenz vun der Akkumulation vu Flëssegkeeten a Schleim an de Sinussen. D'Krankheet ass net ëmmer ustiechend, dat heescht, net all Fäll erfuerderen d'Behandlung mat Antibiotike oder Kortikosteroiden. Dir kënnt, wann ubruecht, en Hausmittel fir Sinusitis benotzen.
Wann Dir Är Sinusen zougitt an iwwerschësseg Phlegm eliminéiert, gëtt de Problem geléist an Dir kënnt an Äert normal Liewen zréckkommen. Also wësse wéi een zu deenen Zäiten handelt a wat ze benotzen kann vital sinn.
8 Natierlech Heilmittel fir Sinus Drainage Rezepter
Eng vun de Saachen, déi d'Leit am meeschte verpassen, ass datt wann d'Krankheet opfält, Dir sollt net probéieren de Schleck ze halen. D'Ideal ass him eraus ze kréien a sou séier wéi méiglech. Medikamenter ze huelen déi d'Nues an den Hals dréchen kënnen d'Konditioun verschlechteren.
Déi bescht, wann Dir net direkt bei den Dokter kënnt, ass fir Nasalwäschen ze wielen. Sou mécht et d'Nues op an erlaabt d'Entfernung vu kontaminéierte Sekretioun. Dëst reduzéiert d'Entzündung direkt an hält d'Migräne an d'Gefill vum Drock op.
Déi éischt Heelmëttel fir Sinusitis ass net genau e Mëttel, loosst Neiegkeet. Dokteren empfeelen dëst, besonnesch fir jonk Kanner. Nasal wäschen mat waarmem Waasser a Salz ass eng vun de beschten Optiounen fir vun dëser Krankheet lass ze ginn.
Benotzt just en Esslöffel fir all Glas waarmt Waasser. Déi richteg Form vun der Uwendung ass mat der Hëllef vun enger Sprëtz. Also kënnt Dir ongeféier 5 bis 10 Milliliter gläichzäiteg an all Nostril aféieren. Oder benotzt eng spezifesch Fläsch fir dëst, soulaang se gutt steriliséiert ass.
Et kann am Ufank verbrennen. Dëst ass well d'Nuesbunnen ganz empfindlech Regiounen sinn a liicht irritéiert kënne ginn.
2. Inhalatioun vun Eucalyptus äthereschen Ueleg
Wéi och Hausmëttelen fir Husten, am Fall vun der Sinusitis, kann Eucalyptus ätherescht Ueleg Äre beschte Frënd sinn. Natierlech expectorant, et funktionnéiert och als Antiseptik, botzt Är Airways.
Fir dës Medizin ze maachen braucht Dir e puer Zutaten. Préift et hei ënnen.
Zutaten
Eucalyptus ätherescht Ueleg: 5 Tropfen;
Salz: 1 Teelöffel;
Kachend Waasser: 1 Liter
- An enger Schossel kombinéieren all d'Ingredienten a gutt mëschen. Sidd virsiichteg, well d'Waasser wierklech waarm muss sinn;
- Deckt de Basin mat engem Handduch a leet Äre Kapp tëscht dem Handduch an dem Basin. Also wäert Dir de Waasserdamp inhaléieren. Otemt sou déif wéi méiglech a probéiert op d'mannst 10 Minutten esou ze bleiwen.
3. Hausmittel fir Sinusitis vun der Kandheet
Just wéi déi uewe genannten Inhalatioun kënnt Dir Kamille Téi fir Kanner maachen, wat méi ubruecht ass. Einfach ee Liter kachend Waasser mat fënnef Teelöffel vun de getrockene Kamilleblummen vermëschen.
Maacht d'Kand dës Damp sou vill wéi méiglech inhaléieren. Kamille huet anti-inflammatoresch, analgetesch an heelen Eegeschaften. Et ass bewisen datt et gutt ass fir den Hals an d'Nuesmucosa ze behandelen.
Wann et net hëlleft, du kann och Zitroun ätherescht Ueleg op benotzen Äre Jong oder Duechter Këssen besser schlofen, well d'Krankheet verschlechtert wann Dir leet. Zwee Tropfen op all Këssen huet schonn den Effekt.
Wann Dir en Nebulisator hutt, kënnt Dir béid Téi an äthereschen Ueleger am Apparat benotzen. Denkt just drun et gutt virum Gebrauch ze wäschen, fir d'Proliferatioun vu Pilzen ze vermeiden.
4. Zwiebel Téi
E puer Ernährungswëssenschaftler an Dokteren empfeelen Ënn Téi. Et ass vläicht net deen agreabelsten, an och net dee beschte Goût, awer et ass e gutt Heelmëttel fir Sinusitis.
Fir den Téi ze kachen, kacht just e puer Zwiebelhaut an engem Liter Waasser. Strain, waart bis et ofkillt an drénkt et séier. Den Zwiebel ass en natierleche Bakterizid . Ären Téi inhaléieren funktionnéiert och. Zwiebelzopp ass eng aner Alternativ, wann Dir de Goût vum Iessen wierklech net gär hutt.
5. Spinat Jus
Et ass net nëmme fir Popeye datt Spinat gutt ass. Gréngs ass en natierlechen Dekongestant a kann d'Symptomer vun Ärer Sinusitis vu bannen no baussen entlaaschten. De Jus muss awer mat rauem Spinat gemaach ginn, sou datt Dir voll vun hiren Nährstoffer profitéiere kënnt.
Fir ze maachen, befollegt just d'Rezept hei ënnen. Et ass einfach a kann eng ganz bëlleg Léisung fir Äre Problem sinn.
Zutaten
Frësch Spinat: 1 Taass (Téi);
Waasser: 1 Taass (Téi);
Schatz: 1 Esslöffel;
Ingwer: 1 Splinter ouni Schuel.
Virbereedungsmodus
- Einfach alles an de Mixer schloen an duerno drénken. Vermeit Belaaschtung wa méiglech.
6. Knuewelek-baséiert Recours
Knuewelek ass ee vun de wichtegsten natierlechen Antibiotike. Et stäerkt den Immunsystem an hëlleft de Kierper fir schiedlech Mikroorganismen méi effizient ze bekämpfen. Zousätzlech ass et bëlleg a bezuelbar a kann an alldeeglechen Iessen benotzt ginn.
Zutaten
Knuewelek: 2 Knuewelek;
Zitroun: 2 Unitéiten;
Schatz: 2 Esslöffel;
Ingwer: eng Splinter ouni Schuel.
Method vun der Virbereedung an der Doséierung
- Start mat der Zitroun drécken. Wann Dir de Jus hutt, fügen déi aner Zutaten derbäi a bréngen op d'Feier;
- Beim Kachen kritt et eng sirupesch Textur. Schalt et aus a loosst et ofkillen;
- Huelt zwee voll Esslöffel virum Schlafengehen, owes.
7. Kurkuma
Safran gëllt als Hausmittel fir Sinusitis well et Eegeschaften huet déi nasal Stau entlaaschten , stimuléiert d'Eliminatioun vum cumuléierten Schleck. Sou reduzéiert et och d'Schwellung an de Sinussen. Dir kënnt et a Gedrénks mëschen a mat Waasser a Safran gurgelen. Maacht et eemol a kuckt ob Dir Iech besser fillt. Wann Dir et fillt, kënnt Dir et e puer Mol am Dag widderhuelen bis Är Symptomer erliichtert sinn.
8. Inhalatioun vum Oregano -Ueleg
Mat fungizidalen, bakterizideschen an antiviralen Eegeschaften kann Oregano Ueleg och en Alliéierten an der Behandlung vu mëll Sinusitis sinn. Et wäert och hëllefen hält den Immunsystem gestäerkt a funktionnéiert als en Antioxidant, Zellgesondheet ze verbesseren.
De Wee fir ze benotzen fir d'Symptomer vun der Sinusitis ze entlaaschten ass duerch Inhalatioun, sou wéi am Eucalyptus oder Kamille Inhalatiounsrezept. Dir sollt zwee Drëpse vum Ueleg an engem halwe Glas kachend Waasser vermëschen an den Damp inhaléieren fir d'Atemweeër opzemaachen. Blaséiert Är Nues wann Dir braucht, well et ass noutwendeg fir all de gesammelte Schleim eraus ze loossen.
Ursaachen a Präventioun vu Sinus Drainage
Sinusitis ass d'Entzündung, déi d'Fusioun vun de Sinusen beaflosst, dat heescht ronderëm d'Nues, d'Aen an d'Wackelen. D'Ursaachen variéieren. Eng Kris kann duerch eng Atmungsinfektioun ausgeléist ginn , Allergie oder all aner Situatioun déi d'korrekt Funktioun vun der Sekretiouns Drainage aus de Sinusen verhënnert, sou datt d'Akkumulation, den Drock, d'Schwellung an d'Entzündung verursaacht.
Sinusitis kann akut sinn, dat ass wann d'Symptomer fir manner wéi zwou Wochen daueren, oder chronesch, wa se net no zwou Wochen erliichtert, och mam Gebrauch vun Hausmittel fir Sinusitis.
Wann eng Infektioun geschitt, kann et vu Pilze, Bakterien oder Virussen verursaacht ginn, all Organismus reagéiert op eng spezifesch Manéier. Am Fall vun Allergien kann et wéinst Stëbs, staarke Gerécher oder thermesche Schock sinn.
Leit, déi Nasepolypen hunn, déi Tissue sinn, déi intern wuessen an d'Sinussen blockéieren, si méi wahrscheinlech d'Krankheet z'entwéckelen . Och Leit, déi Otemallergien hunn, septum Ofwäichung, déi fëmmen an déi eng Krankheet opdroen, déi d'Sinussen beaflosst.
Tipps fir Sinusitisattacken ze vermeiden
Wéi Dir gesitt hutt, sinn net all Ursaachen vun der Krankheet ze vermeiden, awer e puer kënne sinn. Zum Beispill, am Fall vun Atmungsallergien, ass d'Ideal fir ze këmmeren ewech vun den Ausléiser ze bleiwen, déi d'Allergie maachen.
Et ass och wichteg eng gutt Gesondheetsversuergung z'erhalen, mat adäquate Iessen an engem gesonde Liewensstil. Dëst wäert stäerkt den Immunsystem, verhënneren datt aner Ursaachen zur Krankheet féieren.
Soubal Dir e klengt Zeeche vun de Symptomer bemierkt, fänkt un ze handelen andeems Dir Dampen inhaléiert, d'Akkumulatioun vu Schleim an de Sinussen vermeit. Bleift hydratiséiert a vermeit Klimaanlag, net nëmme wéinst der Keelt, awer och wéinst dem Stëbs deen et an d'Ëmwelt erausbréngt.
Wéi en Dokter ze konsultéieren a wéini?
Den Dokter deen Sinusitis behandelt ass den Otorhinolaryngolog. Wann Dir d'Symptomer fir d'éischte Kéier bemierkt, kënnt Dir dee Spezialist scho gesinn fir d'Ursaach vum Problem an Ärem Fall ze verstoen. Wann Dir schonn bei den Dokter war, ass de Problem eriwwer an no enger Zäit ass et zréckgaang, oppassen op wat et verursaacht huet.
Eemol diagnostizéiert, wann d'Symptomer mëll sinn , Dir kënnt probéieren mat Heelmëttel fir Sinusitis ze behandelen an ewech ze bleiwen vun deem wat de Problem ausgeléist huet, wa méiglech. Wann Dir mierkt datt no zwou Wochen se bestoe bleiwen, kann et e Fall vun enger chronescher Sinusitis sinn an Dir sollt Ären Dokter nach eng Kéier fir eng méi intensiv Behandlung gesinn.
D'Tipps an dësem Artikel sinn keen Ersatz fir en Dokter ze konsultéieren. Denkt drun datt all Organismus eenzegaarteg ass a kann anescht reagéieren op deen deen erwähnt ass. Fir déi genannte Resultater ze kréien, ass et och noutwendeg fir e gesonde a equilibréiert Liewen an Diät ze kombinéieren.
Quell: NCBI .
Inhalter
- 8 Natierlech Heelmëttel fir Sinus Drainage Rezepter
- 2. Inhalatioun vun Eucalyptus äthereschen Ueleg
- 3. Hausmittel fir Sinusitis vun der Kandheet
- 4. Zwiebel Téi
- 5. Spinat Jus
- 6. Knuewelek-baséiert Recours
- 7. Kurkuma
- 8. Inhalatioun vum Oregano -Ueleg
- Ursaachen a Präventioun vu Sinus Drainage
- Tipps fir Sinusitisattacken ze vermeiden
- Wéi en Dokter ze konsultéieren a wéini?