Kënnt Dir Geessekéis iessen wann Dir schwanger sidd? , Geessekéis a Schwangerschaft.
Dir hutt all Zorte Kéis, an et ginn och all Zorte vu Geessekéis. Wat kënnt Dir während Ärer Schwangerschaft iessen, a wat net?
Geessekéis wärend Ärer Schwangerschaft
Dir kënnt Geessekéis wärend Ärer Schwangerschaft iessen. Wéi och ëmmer gëtt en Ënnerscheed tëscht mëllen an haarde Geessekéis gemaach. Déi schwéier Versioun enthält wéineg Feuchtigkeit a gëtt aus pasteuriséierter Mëllech gemaach, wat et sécher mécht ze iessen wann Dir schwanger sidd. Déi mëll Versioun, op der anerer Säit, ass net ëmmer zouverléisseg wärend der Schwangerschaft well se heiansdo aus rauem Mëllech gemaach gëtt.
Varianten vu Geessekéis
Heiansdo gëtt Geessekéis aus rauem Mëllech gemaach. A roude Mëllech huet d'Listeria Bakterie eng Chance fir ze wuessen. Dës Bakterie kann schiedlech Konsequenze fir Är Schwangerschaft hunn. Am schlëmmste Fall kann et zu enger Fehlgaass oder engem gestuerwe Puppelchen féieren. Och wann d'Listeria Bakterie ni a Geessekéis fonnt gouf, ass et trotzdem schlau Geessekéis aus rauem Mëllech ze vermeiden.
Erkennen sécher Geessekéis
Et ass dofir schlau Geessekéis ze kontrolléieren ier Dir en ësst. Dir erkennt Geessekéis, déi Dir net wärend Ärer Schwangerschaft sollt iessen, well et seet 'au lait cru' oder 'rau Mëllech' an der Zutatenlëscht. Kaaft Dir dëse Kéis beim Kéisbauer? Frot just no Sécherheet.
Geessekéis iessen wärend der Schwangerschaft ass nëtzlech well et eng Mëllechquell ass, Äre Kierper absorbéiert dës Fette manner séier an ass méi einfach ze verdauen wéi normale Kéis.
Hard a mëll Geessekéis
Et gi verschidden Aarte vu Geessekéis: den haarde a mëllen Geessekéis. Déi schwéier Versioun gëtt aus pasteuriséierter Mëllech gemaach. Déi Mëllech ass kuerz a gutt erhëtzt fir Bakterien harmlos ze maachen. Betruecht zum Beispill d'Listeria Bakterien. Dëst ass eng geféierlech Bakterie fir Ären ongebuerene Puppelchen dee ganz béis Konsequenzen am Fall vun enger Infektioun kann hunn. D'Infektioun kann zu virzäiteger Gebuert, enger Fehlgaass oder zum Doud vum Puppelchen virun der Gebuert féieren.
De mëllen Geessekéis ass net ëmmer sécher ze iessen wann Dir schwanger sidd, well dëse Kéis gëtt heiansdo aus rauem Mëllech gemaach. D'Listeria Bakterien kënnen nach ëmmer an dëser Mëllech wuessen, mat all méigleche Konsequenzen. Matière Mëllechkéiser gi kaum an Holland produzéiert. Si ginn awer aus anere Länner importéiert. Oft sinn dëst Kéiser déi net a Fabréckverpackungen sinn.
Wéi gesitt Dir wéi eng Geessekéis Dir iesst?
Wann Dir Geessekéis am Supermarché kaaft, kënnt Dir op de Package liesen, ob et sécher ass fir Iech z'iessen oder net. Wann et op der Verpackung 'au lait cru' oder 'rau Mëllech' steet, da kënnt Dir dee Kéis net iessen. Kaaft Dir Geessekéis um Maart oder e Kéisbauer? Frot ëmmer mat wéi enger Mëllech de Kéis preparéiert ass.
Wat wann Dir nach ëmmer Geessekéis mat roude Mëllech ësst?
Wann Dir zoufälleg e Stéck Geessekéis aus rauem Mëllech giess hutt, da musst Dir Iech keng Suergen direkt maachen. Wann Dir Féiwer kritt, Diarrho hutt oder iwelzeg sidd, ass et ubruecht Ären Dokter oder Är Mamm ze kontaktéieren.
Kéis Fondue
Sinn et Pläng fir Kéisfondue ze genéissen? Da kënnt Dir och bei eis iessen. De Kéis gëtt erhëtzt, an d'Bakterien iwwerliewen dëst net. Wann Dir sécher wëllt sinn, kënnt Dir d'Kéisen an engem Kéisgeschäft kafen a soen hinnen datt Dir schwanger sidd. De Verkeefer wielt dann d'Kéisen, déi mat pasteuriséierter Mëllech preparéiert sinn. Dir musst den Alkohol am Kéisfondue ewechloossen. Äppeljus funktionnéiert och super.
3 Grënn fir Geessekéis ze iessen
Dräi gutt Grënn fir pasteuriséiert Mëllech Geessekéis wärend Ärer Schwangerschaft ze iessen:
- Et ass eng Quell vu Mëllech. Gëeegent fir d'Schanken!
- Fett aus Geessekéis ass liicht anescht wéi d'Fett vum normale Kéis. Fett aus Geessekéis gëtt manner séier vun Ärem Kierper gelagert;
- Geessekéis ass méi bequem ze verdauen wéi normale Kéis. Eng gutt Alternativ fir Iwwelzegkeet oder Bloat!
Geessekéis gëtt während Ärer Schwangerschaft giess an onsécher?
Verschidde Frae si sech net bewosst datt de roude Kéis d'Listeria Bakterie kann enthalen a sou datt se mat dëser Bakterie infizéiert kënne sinn. Wann Dir frësche Kéis giess hutt an denkt datt eppes falsch ass, ass et ubruecht Ären Dokter oder Spezialist ze kontaktéieren fir dëst ze diskutéieren.
Inhalter
- Geessekéis wärend Ärer Schwangerschaft
- Varianten vu Geessekéis
- Erkennen sécher Geessekéis
- Hard a mëll Geessekéis
- Wéi gesitt Dir wéi eng Geessekéis Dir iesst?
- Wat wann Dir nach ëmmer Geessekéis mat roude Mëllech ësst?
- Kéis Fondue
- 3 Grënn fir Geessekéis ze iessen
- Geessekéis gëtt während Ärer Schwangerschaft giess an onsécher?